Despre carte: 2013 / Această carte spune simplu și clar de ce apar bolile vasculare, de ce sunt periculoase și, cel mai important, cum să faceți față bolilor , recâștigă sănătatea și o viață plină fără durere și suferință. Este surprinzător, dar rămâne faptul că mulți au reușit deja, cu ajutorul unor exerciții simple, să se protejeze de mulți ani de afecțiuni atât de teribile ale vremurilor noastre precum ateroscleroza, anemie, varice, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, infarct, miocardită, angină pectorală. Exercițiile sunt atât de simple și nu necesită pregătire specială încât chiar și persoanele în vârstă, atât sănătoase, cât și care suferă deja de boală, le pot efectua. Pe lângă seturile cuprinzătoare de exerciții, recomandări și cele mai eficiente reguli de nutriție, sunt oferite tehnici de masaj și automasaj care vor ajuta la scăparea durerii, vor face exercițiile și mai eficiente și vor grăbi procesul de vindecare..